Как многие знают, в эти выходные, а точнее с 25-го по 27-е октября в Гостином дворе проходил ежегодный Горнолыжный салон. Писать про него не буду, кому надо, сами там были и все видели, просто выложу несколько фото за 27-е число.
понедельник, 28 октября 2013 г.
пятница, 25 октября 2013 г.
Шорты-самосбросы Biont
Шорты-самосбросы – удобный элемент защитной одежды горнолыжника. Разъемные боковые молнии по всей длине самосбросов позволяют легко «сбросить» шорты, не снимая ботинок.
Для надежной защиты от ветра, холода и неблагоприятных погодных условий шорты самосбросы одеваются поверх горнолыжного комбинезона.
Благодаря специальному крою шорты отлично сидят и не стесняют движений.
Выполнены из утепленной непродуваемой и элластичной мембранной ткани типа "soft shell" (софтшелл).
На днях купила себе такие в Канте. Искала их еще летом, но появились они в продаже только сейчас, под начало сезона. Ну что сказать... вещь очень нужная и очень полезная, если Вы ходите по трассе, т.е. занимаетесь слаломом. На соревнованиях они просто незаменимы, т.к. не нужно тратить время на переодевания между разминкой и стартом.
Также по бокам имеются защитные вставки.
При своем росте 170 и весе 53 кг взяла размер S. В общем-то влезала и в XS, но он сковывал движения, а, следовательно, тренироваться в таких шортах было бы очень неудобно. S-ка же села просто идеально. Так что тренируюсь теперь вот в таком виде:
Для надежной защиты от ветра, холода и неблагоприятных погодных условий шорты самосбросы одеваются поверх горнолыжного комбинезона.
Благодаря специальному крою шорты отлично сидят и не стесняют движений.
Выполнены из утепленной непродуваемой и элластичной мембранной ткани типа "soft shell" (софтшелл).
На днях купила себе такие в Канте. Искала их еще летом, но появились они в продаже только сейчас, под начало сезона. Ну что сказать... вещь очень нужная и очень полезная, если Вы ходите по трассе, т.е. занимаетесь слаломом. На соревнованиях они просто незаменимы, т.к. не нужно тратить время на переодевания между разминкой и стартом.
Также по бокам имеются защитные вставки.
При своем росте 170 и весе 53 кг взяла размер S. В общем-то влезала и в XS, но он сковывал движения, а, следовательно, тренироваться в таких шортах было бы очень неудобно. S-ка же села просто идеально. Так что тренируюсь теперь вот в таком виде:
вторник, 22 октября 2013 г.
Вешки!
Та-дам! Наконец-то свершилось! Прошло всего-то полгода, и мы перешли с чарликов на вешки. Со вчерашнего дня в Снежкоме устанавливается слаломная трасса (по понедельникам с 21 до 23:30).
Проблема была только с том, что никто заранее нашу группу об этом не предупредил, и все благополучно пришли без гард на палках и дуг на шлемах... Отбивать вешки внутренней рукой, пусть и вскользь, но все же без какой либо защиты, оказалось очень больно. Но во второй половине занятия я взяла палки тренера и попробовала несколько раз пройти трассу с гардами. Ну, что сказать... тяжело, но весело!
Скорей бы следующий понедельник!
Проблема была только с том, что никто заранее нашу группу об этом не предупредил, и все благополучно пришли без гард на палках и дуг на шлемах... Отбивать вешки внутренней рукой, пусть и вскользь, но все же без какой либо защиты, оказалось очень больно. Но во второй половине занятия я взяла палки тренера и попробовала несколько раз пройти трассу с гардами. Ну, что сказать... тяжело, но весело!
Скорей бы следующий понедельник!
вторник, 8 октября 2013 г.
понедельник, 7 октября 2013 г.
Поведение на склоне. 10 правил FIS
1. Уважай окружающих.
Лыжник или сноубордист должен вести себя таким образом, чтобы не подвергать опасности и не наносить ущерб окружающим. Лыжник или сноубордист ответственен не только за свое поведение, но и за неисправность своего снаряжения.
2. Контроль скорости и направления движения. Лыжник или сноубордер должен двигаться управляемо. Его скорость и способ спуска должны соответствовать его личным возможностям, преобладающим условиям: склону, снегу, погоде и количеству народа на склоне. Лыжник или сноубордист должен быть способен останавливаться, поворачивать и двигаться внутри границ своего поля зрения. В месте, где видимость ограничена, лыжник должен ехать медленно, особенно на границе крутого склона, в нижней части трассы и в области около подъемников.
3. Выбор направления. Лыжник или сноубордист, приближающийся сзади, должен выбирать направление движения таким образом, чтобы не подвергать опасности лыжника или сноубордиста впереди. Лыжник или сноубордист, едущий впереди, имеет приоритет. Лыжник или сноубордист, едущий позади другого в том же направлении, должен сохранять достаточную дистанцию между ним и другим лыжником или сноубордистом для того, чтобы едущий впереди лыжник мог выполнять все свои движения свободно.
4. Обгон. Лыжник или сноубордист может обгонять другого лыжника сверху, снизу, справа или слева, при условии, что он оставляет достаточно свободного места обгоняемому лыжнику для любых намеренных и непреднамеренных движений. Лыжник или сноубордист, обгоняющий другого лыжника, полностью отвечает за то, что выполняемый им маневр не создаст никаких сложностей для лыжника (в т.ч неподвижного), которого он обгоняет.
5. Выход, начало движения, движение вверх по склону. Лыжник или сноубордист, выходящий на размеченную трассу или начинающий движение после остановки или движущийся вверх по склону, должен посмотреть вверх и вниз по склону для того, чтобы убедиться, что он может начать движение, не создавая опасности для себя и окружающих. Чрезвычайно важно, чтобы лыжник или сноубордист выходил на трассу внимательно и аккуратно, не создавая помех и не подвергая опасности себя и окружающих.
6. Остановка на склоне. За исключением чрезвычайной необходимости лыжник или сноубордист должен избегать остановки на склонах в узких местах или там, где видимость ограничена. После падения в таких местах лыжник или сноубордист должен как можно быстрее освободить склон. Лыжник или сноубордист не должен останавливаться в узких местах и там, где другим будет сложно его увидеть сверху.
7. Подъем и спуск без лыж. Лыжник или сноубордист, поднимающийся вверх, как на лыжах так и без, а также спускающийся вниз без лыж должен придерживаться края трассы. Движение против основного направления может создать неожиданную помеху для лыжников и сноубордистов. Следы от ног повреждают склон и могут создать опасность для лыжников и сноубордистов.
8. Соблюдайте знаки и разметку.
9. Помощь пострадавшему. При несчастном случае долг каждого лыжника или сноубордиста оказать помощь пострадавшему. Это основной принцип для всех спортсменов, они должны оказывать помощь пострадавшим при несчастном случае вне зависимости от того, возложена на них такая обязанность по закону или нет. Немедленная первая помощь должна быть оказана, соответствующие службы оповещены, а место, где произошел несчастный случай, помечено для предупреждения других лыжников.
10. Идентификация участников происшествия. Все лыжники или сноубордисты, а также свидетели, вне зависимости от участия в инциденте, должны обменяться именами и адресами после инцидента. Свидетели очень важны для составления подробного и правильного отчета об инциденте. Поэтому каждый должен помнить, что он обязан, как ответственный человек, предоставить информацию о том, чему он был свидетелем. Отчет службы спасения и полиции, также как и фотографии, серьезно помогают в определении меры гражданской и уголовной ответственности.
Казалось бы, все предельно ясно и просто, и по идее любой разумный человек должен сам допилить, что на склоне нужно вести себя так и только так, и кататься, не создавая помех и опасности для других. Но нет... большинству лыжебордеров это невдомек. А между тем, каждый, находящийся на склоне человек, обязан их не просто знать, но и выполнять.
Пожалуйста, находясь на склоне, соблюдайте правила. Это сохранит Ваше здоровье, а, возможно, даже и жизнь.
2. Контроль скорости и направления движения. Лыжник или сноубордер должен двигаться управляемо. Его скорость и способ спуска должны соответствовать его личным возможностям, преобладающим условиям: склону, снегу, погоде и количеству народа на склоне. Лыжник или сноубордист должен быть способен останавливаться, поворачивать и двигаться внутри границ своего поля зрения. В месте, где видимость ограничена, лыжник должен ехать медленно, особенно на границе крутого склона, в нижней части трассы и в области около подъемников.
3. Выбор направления. Лыжник или сноубордист, приближающийся сзади, должен выбирать направление движения таким образом, чтобы не подвергать опасности лыжника или сноубордиста впереди. Лыжник или сноубордист, едущий впереди, имеет приоритет. Лыжник или сноубордист, едущий позади другого в том же направлении, должен сохранять достаточную дистанцию между ним и другим лыжником или сноубордистом для того, чтобы едущий впереди лыжник мог выполнять все свои движения свободно.
4. Обгон. Лыжник или сноубордист может обгонять другого лыжника сверху, снизу, справа или слева, при условии, что он оставляет достаточно свободного места обгоняемому лыжнику для любых намеренных и непреднамеренных движений. Лыжник или сноубордист, обгоняющий другого лыжника, полностью отвечает за то, что выполняемый им маневр не создаст никаких сложностей для лыжника (в т.ч неподвижного), которого он обгоняет.
5. Выход, начало движения, движение вверх по склону. Лыжник или сноубордист, выходящий на размеченную трассу или начинающий движение после остановки или движущийся вверх по склону, должен посмотреть вверх и вниз по склону для того, чтобы убедиться, что он может начать движение, не создавая опасности для себя и окружающих. Чрезвычайно важно, чтобы лыжник или сноубордист выходил на трассу внимательно и аккуратно, не создавая помех и не подвергая опасности себя и окружающих.
6. Остановка на склоне. За исключением чрезвычайной необходимости лыжник или сноубордист должен избегать остановки на склонах в узких местах или там, где видимость ограничена. После падения в таких местах лыжник или сноубордист должен как можно быстрее освободить склон. Лыжник или сноубордист не должен останавливаться в узких местах и там, где другим будет сложно его увидеть сверху.
7. Подъем и спуск без лыж. Лыжник или сноубордист, поднимающийся вверх, как на лыжах так и без, а также спускающийся вниз без лыж должен придерживаться края трассы. Движение против основного направления может создать неожиданную помеху для лыжников и сноубордистов. Следы от ног повреждают склон и могут создать опасность для лыжников и сноубордистов.
8. Соблюдайте знаки и разметку.
9. Помощь пострадавшему. При несчастном случае долг каждого лыжника или сноубордиста оказать помощь пострадавшему. Это основной принцип для всех спортсменов, они должны оказывать помощь пострадавшим при несчастном случае вне зависимости от того, возложена на них такая обязанность по закону или нет. Немедленная первая помощь должна быть оказана, соответствующие службы оповещены, а место, где произошел несчастный случай, помечено для предупреждения других лыжников.
10. Идентификация участников происшествия. Все лыжники или сноубордисты, а также свидетели, вне зависимости от участия в инциденте, должны обменяться именами и адресами после инцидента. Свидетели очень важны для составления подробного и правильного отчета об инциденте. Поэтому каждый должен помнить, что он обязан, как ответственный человек, предоставить информацию о том, чему он был свидетелем. Отчет службы спасения и полиции, также как и фотографии, серьезно помогают в определении меры гражданской и уголовной ответственности.
Оригинал тут.
Перевод взят отсюда.Казалось бы, все предельно ясно и просто, и по идее любой разумный человек должен сам допилить, что на склоне нужно вести себя так и только так, и кататься, не создавая помех и опасности для других. Но нет... большинству лыжебордеров это невдомек. А между тем, каждый, находящийся на склоне человек, обязан их не просто знать, но и выполнять.
Пожалуйста, находясь на склоне, соблюдайте правила. Это сохранит Ваше здоровье, а, возможно, даже и жизнь.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)