Rossignol WorldCup GS Fis 11/12

Вчера тренировали гигант. Никогда до этого не стояла на лыжах для гигантского слалома (даже в соревнованиях в этой дисциплине участвовала на слаломках, а что делать?).
Поэтому вчера у меня появилась возможность опробовать свои цеховые Rossignol WorldCup GS Fis в ростовке 175.

Ну что сказать?.. Ожидала, что поначалу будет очень трудно. Но все оказалось не так страшно. Лыжа отличная, стабильная на скорости (если таковую можно развить в Снежкоме, первый раз катаясь на данных лыжах), хорошо цепляет склон. Но ошибок не прощает, в отличие от верхней магазинной слаломки Rossignol 9SL, к примеру. Недозагрузка внешней ноги приводит к тому, что ноги попросту разъезжаются в разные стороны.

В общем, первые впечатления очень положительные. К концу сезона еще подведу итоги и напишу более подробный отзыв.

11 декабря Международный день гор!

С праздником!))

Тренировка слалома

Решила вчера взять с собой на тренировку gopro и поснимать процесс прохождения трассы. Первые два проезда получились самыми удачными.
Трассу в Снежке начали ставить всего пару месяцев назад, так что, мне кажется, неплохо получается. Медленно, конечно, но буду работать.

Мужчины, женщины и горные лыжи

Источник. Текст старый, но вдруг кто еще не видел))
Осторожно! Для взрослых.

Покупка Rossignol S7 Women

Сегодня с почты приехали мои Rossignol S7W 13/14 в ростовке 178 с креплениями Axial 120 xxl. Да, да, фрирайд!
К сожалению, опробовать их я смогу еще не скоро, следовательно, написать свои ощущения и отчет, но и отзывы об этих лыжах и без меня можно найти в интернете, например, вот тут.
Ну а пока буду просто любоваться на эту красоту. Эх, девочки, такие девочки!=)

Покупали их на французском ибее, за 450 евро. Плюс 20 евро доставка. Итого 470. В пересчете на рубли получается всего 20 600 р.
В Россию доставляют без проблем. Дошли всего за пару недель!

Горнолыжный салон в Москве

Как многие знают, в эти выходные, а точнее с 25-го по 27-е октября в Гостином дворе проходил ежегодный Горнолыжный салон. Писать про него не буду, кому надо, сами там были и все видели, просто выложу несколько фото за 27-е число.

Шорты-самосбросы Biont

Шорты-самосбросы – удобный элемент защитной одежды горнолыжника. Разъемные боковые молнии по всей длине самосбросов позволяют легко «сбросить» шорты, не снимая ботинок.
Для надежной защиты от ветра, холода и неблагоприятных погодных условий шорты самосбросы одеваются поверх горнолыжного комбинезона.
Благодаря специальному крою шорты отлично сидят и не стесняют движений.
Выполнены из утепленной непродуваемой и элластичной мембранной ткани типа "soft shell" (софтшелл).

На днях купила себе такие в Канте. Искала их еще летом, но появились они в продаже только сейчас, под начало сезона. Ну что сказать... вещь очень нужная и очень полезная, если Вы ходите по трассе, т.е. занимаетесь слаломом. На соревнованиях они просто незаменимы, т.к. не нужно тратить время на переодевания между разминкой и стартом.
Также по бокам имеются защитные вставки.

При своем росте 170 и весе 53 кг взяла размер S. В общем-то влезала и в XS, но он сковывал движения, а, следовательно, тренироваться в таких шортах было бы очень неудобно. S-ка же села просто идеально. Так что тренируюсь теперь вот в таком виде:

Вешки!

Та-дам! Наконец-то свершилось! Прошло всего-то полгода, и мы перешли с чарликов на вешки. Со вчерашнего дня в Снежкоме устанавливается слаломная трасса (по понедельникам с 21 до 23:30).
Проблема была только с том, что никто заранее нашу группу об этом не предупредил, и все благополучно пришли без гард на палках и дуг на шлемах... Отбивать вешки внутренней рукой, пусть и вскользь, но все же без какой либо защиты, оказалось очень больно. Но во второй половине занятия я взяла палки тренера и попробовала несколько раз пройти трассу с гардами. Ну, что сказать... тяжело, но весело!
Скорей бы следующий понедельник!

Тяжело вчера далась тренировка... но после простуды все равно приятно было выйти на снег.

Training was heavy yesterday... but still nice to skiing after the disease.

Поведение на склоне. 10 правил FIS

1. Уважай окружающих. Лыжник или сноубордист должен вести себя таким образом, чтобы не подвергать опасности и не наносить ущерб окружающим. Лыжник или сноубордист ответственен не только за свое поведение, но и за неисправность своего снаряжения.

2. Контроль скорости и направления движения. Лыжник или сноубордер должен двигаться управляемо. Его скорость и способ спуска должны соответствовать его личным возможностям, преобладающим условиям: склону, снегу, погоде и количеству народа на склоне. Лыжник или сноубордист должен быть способен останавливаться, поворачивать и двигаться внутри границ своего поля зрения. В месте, где видимость ограничена, лыжник должен ехать медленно, особенно на границе крутого склона, в нижней части трассы и в области около подъемников. 

3. Выбор направления. Лыжник или сноубордист, приближающийся сзади, должен выбирать направление движения таким образом, чтобы не подвергать опасности лыжника или сноубордиста впереди. Лыжник или сноубордист, едущий впереди, имеет приоритет. Лыжник или сноубордист, едущий позади другого в том же направлении, должен сохранять достаточную дистанцию между ним и другим лыжником или сноубордистом для того, чтобы едущий впереди лыжник мог выполнять все свои движения свободно.

 4. Обгон. Лыжник или сноубордист может обгонять другого лыжника сверху, снизу, справа или слева, при условии, что он оставляет достаточно свободного места обгоняемому лыжнику для любых намеренных и непреднамеренных движений. Лыжник или сноубордист, обгоняющий другого лыжника, полностью отвечает за то, что выполняемый им маневр не создаст никаких сложностей для лыжника (в т.ч неподвижного), которого он обгоняет.

5. Выход, начало движения, движение вверх по склону. Лыжник или сноубордист, выходящий на размеченную трассу или начинающий движение после остановки или движущийся вверх по склону, должен посмотреть вверх и вниз по склону для того, чтобы убедиться, что он может начать движение, не создавая опасности для себя и окружающих. Чрезвычайно важно, чтобы лыжник или сноубордист выходил на трассу внимательно и аккуратно, не создавая помех и не подвергая опасности себя и окружающих.

6. Остановка на склоне. За исключением чрезвычайной необходимости лыжник или сноубордист должен избегать остановки на склонах в узких местах или там, где видимость ограничена. После падения в таких местах лыжник или сноубордист должен как можно быстрее освободить склон. Лыжник или сноубордист не должен останавливаться в узких местах и там, где другим будет сложно его увидеть сверху.

7. Подъем и спуск без лыж. Лыжник или сноубордист, поднимающийся вверх, как на лыжах так и без, а также спускающийся вниз без лыж должен придерживаться края трассы. Движение против основного направления может создать неожиданную помеху для лыжников и сноубордистов. Следы от ног повреждают склон и могут создать опасность для лыжников и сноубордистов.

8. Соблюдайте знаки и разметку.

9. Помощь пострадавшему. При несчастном случае долг каждого лыжника или сноубордиста оказать помощь пострадавшему. Это основной принцип для всех спортсменов, они должны оказывать помощь пострадавшим при несчастном случае вне зависимости от того, возложена на них такая обязанность по закону или нет. Немедленная первая помощь должна быть оказана, соответствующие службы оповещены, а место, где произошел несчастный случай, помечено для предупреждения других лыжников.

10. Идентификация участников происшествия. Все лыжники или сноубордисты, а также свидетели, вне зависимости от участия в инциденте, должны обменяться именами и адресами после инцидента. Свидетели очень важны для составления подробного и правильного отчета об инциденте. Поэтому каждый должен помнить, что он обязан, как ответственный человек, предоставить информацию о том, чему он был свидетелем. Отчет службы спасения и полиции, также как и фотографии, серьезно помогают в определении меры гражданской и уголовной ответственности.

Оригинал тут.

Перевод взят отсюда.

Казалось бы, все предельно ясно и просто, и по идее любой разумный человек должен сам допилить, что на склоне нужно вести себя так и только так, и кататься, не создавая помех и опасности для других. Но нет... большинству лыжебордеров это невдомек. А между тем, каждый, находящийся на склоне человек, обязан их не просто знать, но и выполнять.

Пожалуйста, находясь на склоне, соблюдайте правила. Это сохранит Ваше здоровье, а, возможно, даже и жизнь. 

Понеслась!

Итак, лето закончилось (если то, что было в июле-августе вообще можно назвать летом), и снова начались тренировки. За полтора месяца растеряла все, чему научилась за 4 месяца... да даже за сезон 2012-2013! Обидно. Но, надеюсь, наверстаю.

So, the summer is over and I began training again. In six weeks I've lost all that I have learned in 4 months ... even for the 2012-2013 season! It's a shame. But hopefully catch up.

Покупка

Не горнолыжная тема в дополнение в этому посту.
Купила сегодня себе гантели по 10 кг каждая. Разумеется, я такой вес одной рукой не поднимаю, да и ни к чему, поэтому пока вес оставила по 4 кг. Добавляю, если есть необходимость.
Я ленивый человек, и очень часто мне просто не хочется идти в спортзал после работы или в выходные и легче позаниматься дома.
Между прочим, с гантелями есть масса вариаций упражнений на ноги, так что для горнолыжника такая железка может оказаться весьма полезной.
Ну а завтра в зал!))

 

Today bought myself a dumbbell of 10 kg each. 

I am a lazy person, and very often I just don't want to go to gym after work or on weekends and easier for me to work out at home. By the way, since there are lots of variations of exercises for legs, so this thing can be very useful for the skier. 

Well, tomorrow I'll go to gym!))

2-й этап Летнего Кубка Снежком (слалом-гигант)

Доступны протоколы, прошедших 1-го августа соревнований в Снежкоме.

Победители:

Любители
Мужчины 1953 г.р. и старше:
1. Кононенко Анатолий
2. Баврин Юрий
3. Налимов Виктор

Женщины:
1. Коновалова Ольга
2. Гагарина Светлана
3. Янковская Любовь

Мужчины 1954-1973 г. р.:
1. Фетисов Алексей
2. Ревкуц Александр
3. Елисеев Сергей

Профессионалы
Женщины:
1. Манькова Елизавета
2. Вишневская Елена

Мужчины:
1. Рогальский Андрей
2. Семеновых Василий
3. Стариков Вячеслав

Почему-то нет протокола по младшей мужской группе.
Насколько я знаю, фото с награждения тоже нет, я не видела чтобы там кто-то снимал, так что выложу просто несколько своих с разминки и старта:

Если найду где-нибудь в сети фото самого процесса проведения соревнований, обязательно дам ссылку.

Мое время в первой попытке 00:25,94, и 00:26,52 во второй. На тренировках проезжала куда быстрее. Но одно дело на тренировках, и совсем другое на соревнованиях. Во второй попытке могла бы прибавить где-то секунду, но ошиблась в начале и в середине. Сама виновата, конечно.
Для первого старта не плохо на самом деле, но работать над техникой и скоростью еще, конечно нужно очень много. Одни руки и корпус чего стоят...
Эх, надо было записываться в "профессионалы",  там было всего две участницы... третье место было бы мое, хоть плугом скребись!=)))

Следующий этап по гиганту состоится 29-го августа.

Советы

Несколько моих советов по технике катания на лыжах опубликовал сайт wictoria.ru в проекте Bosch (не сочтите за рекламу=)). Мелочь, а приятно!))

Советы слева под видео.
Опыт в 12 лет это, конечно, сильно сказано, т.к. большую часть этого времени я каталась от случая к случаю. Но в целом как-то так.

P.S. Вчера прошел 2-й этап Кубка Снежкома по слалому-гиганту. Честно, ожидала от себя несколько лучшего результата, но для первого настощего старта, думаю, неплохо. Фото и протоколы будут позже.

UPDATE:
30/08/2013
Т.к. советы на сайте уже поменялись, напишу текст ниже:
"При выполнении поворота на горных лыжах важно правильно распределить свой вес. Основной упор должен идти на внешнюю ногу, т.е. при выполнении поворота налево, вес необходимо перенести на правую ногу, и наоборот. Для правильной стойки немного наклонитесь вперед и надавите голенью на «язычок» ботинка, это позволит Вам лучше контролировать лыжи и не отсаживаться назад. Сгибайте ноги в коленях после того, как почувствуете, что достаточно хорошо продавили «язычок» ботинка. Уделяйте больше внимания общефизической подготовке. Для горнолыжника очень важно иметь крепкие ноги и спину, т.к. большая часть нагрузки приходится именно на них, а также на колени."

Спорт

Неделя выдалась очень спортивной: понедельник, вторник и четверг - слаломные тренировки (в том числе и гигант), пятница - качалка (штанга, тренажеры))) Работу при этом, кстати, никто не отменял!

This week was very athletic: Monday, Tuesday and Thursday - slalom training (even GS), Thursday - gym (weight))) By the way the work has not been canceled!

Дорогие лыжебордеры, катающиеся в Снежкоме!

Не заезжайте, пожалуйста, на чужую слаломную трассу, не будьте уродами!
Спасибо!

Болею...

Пропустила вчерашнюю тренировку. Плохо, конечно, но что делать...
А вот пара фото с какой-то из предыдущих:

Пара месяцев занятий слаломом, мне кажется, прошли вполне успешно. Конечно, есть ошибки в технике. На фото особенно хорошо видно, где и что не так. Например, руки, задняя стойка и т.д... Но в целом, прогресс есть, что не может не радовать.
А вообще уже скучаю по снегу...

Spyder women's Race Suit

Ну вот, как говорится, сбылась мечта идиота! А именно, я наконец-то забрала из EMS свой спусковик, который заказывала еще в апреле.
Писать гневные отзывы про эту службу не буду, скажу только, что больше никогда не воспользуюсь их услугами.

Теперь эта прелесссссть моя! Изначально хотела купить черный с розовым, но не было моего размера (S), так что заказала эту расцветку, о чем ничуть, кстати, не жалею. Цвета очень яркие, красивые.

Рекомендованная производителем цена составляет 1000 у. е. Именно эта цена указана на официальном сайте Спайдера, и столько же он изначально стоил на амазоне. Не знаю, честно говоря, чем это обусловлено, но цена была снижена аж на 80%! Ну как было не купить, тем более, я надеюсь, что он мне все равно пригодится.

После долгих перезвонов с EMS, спустя три недели после того, как посылка пришла в Москву, я его забрала. Радости нет предела! Качество очень понравилось, плотная ткань, хорошо тянется, красиво облегает тело и, что самое главное, не сковывает движения.
Защиты у костюма нет, но меня это нисколько не смущает. Пока что планирую надевать его и в слаломе, и в гиганте, хоть он и DH. Не вижу в этом никакой проблемы, да и необходимости покупать по костюму на каждую дисциплину тоже.

В общем, покупкой очень довольна, ну и, конечно же, сэкономленными деньгами тоже!))

Просто так

А хорошо вчера прошла тренировка! Народу б еще поменьше, было бы совсем замечательно.

Жесткий склон

Ну что ж, закончились майские праздники, и наступили трудовые будни, а вместе с ними снова начались тренировки.
6-го мая в Снежке, как и обещалось, был залит жесткий склон. Для тех, кто не знает, это лёд. Да, просто лед, местами слегка припорошенный снегом, хотя на сайте и написано, что это "более плотный снег". Ну да не важно, в общем, склон там и правда очень жесткий.
Зачем же он нужен? Собственно, для тренировок и нужен. На таком покрытии хорошо учиться управлять лыжей, а также продавливать ее, чувствовать канты. Лично на мне даже одна единственная на данный момент тренировка на жестком склоне сказалась очень даже положительно.
Поскребясь по нему во вторник, в четверг на обычном склоне я почувствовала большой прогресс в прохождении трассы по "кисточкам". Тренер, к слову, тоже это отметил. Не знаю наверняка, жесткий склон это или же заточенные канты, но результат на лицо, а это главное!
Скоро сменим кисточки на чарлики, и наконец, хоть защита пригодится.

P.S. Во время майских, пока не было тренировок, я в какой-то момент поймала себя на мысли, что в общем-то и без них нормально. И даже испугалась, что вдруг запал прошел, и мне это больше неинтересно. Но, приехав во вторник на тренировку, поняла, что продолжаю получать массу удовольствия от обучения, прохождения трассы, постановки техники и вообще атмосферы. Надеюсь, это никогда не пройдет=))

Тренировки в Снежкоме

И снова привет!
За то время, что я здесь не писала, в моих занятиях горными лыжами произошли некоторые изменения. А именно, с концом горнолыжного сезона я решила начать тренировки в Снежкоме, так что теперь два раза в неделю после работы я езжу туда заниматься. Проблем с поиском тренера особо не возникло (спасибо ski.ru!), он сам со всеми связался, группа подобралась очень быстро, и к тренировкам приступили уже в начале этого месяца.
К слову, на сайте нет расписания взрослых спортивных групп, что поначалу меня очень расстроило и ввело в некий ступор, т.к. я решила, что их нет вообще. Но к счастью они есть. Можно заполнить заявку на обучение, и подходящую группу Вам подберут сотрудники Снежка.

Занятия начались с основ техники катания, в том числе и с плуга:) А я-то наивно полагала, что забыла его как страшный сон, но нет, куда ж без него, родимого? Так что теперь чередуем различные упражнения и трассу. Трассу же пока ходим по кисточкам, в следующем месяце должны перейти на чарлики. Ну а до полноценных вешек пока далеко.
Выполняя все эти упражнения часто возникает ощущение, что ты не умеешь кататься и вообще впервые встаешь на лыжи... а ведь в свободном катании ощущения всегда были самые что ни на есть уверенные. Но нет - учиться, учиться и еще много раз учиться!

Ну и пару слов о дороге. Т.к. ездить приходится в самый час-пик, т.к. в 18:30 - 19:30, пробок избежать нельзя. Ситуация на дорогах оказывается не настолько ужасна, как я думала, и доезжаю я от работы (Марьина роща) за час 10 - час 20, т.е. выезжаю где-то в 18:30 - 18:40 и приезжаю самое позднее часам 20. Кстати, сильно спасает съезд с Волоколамки в Павшинскую пойму, если бы не он, стоять в пробке пришлось бы очень долго... А так иногда приезжаю даже за час до начала тренировки, и у меня еще полно времени, чтобы зайти в магазин, отдохнуть, переодеться и только потом уже выходить на склон.

Все свое барахло таскаю с собой, хотя можно оставлять там же в специальном шкафчике. Шкафчик стоит недешево на мой взгляд, с подогревом 4200 р в месяц, простой металлический 2700. Вещей получается довольно много - лыжи, палки, сумка с одеждой, сумка с ботинками и шлем. Без машины естественно не вариант, но если есть машина, можно и потаскать. 

И в завершении поста скажу, что мне безумно нравится тренироваться. Я получаю удовольствие не только непосредственно от тренировок, но и от самого факта того, что я там занимаюсь. Тренеру, конечно, отдельное спасибо!:)
Единственный минус это дорога. Я теперь как параноик постоянно мониторю яндекс пробки и каждый день у меня ощущение, что мне сегодня нужно ехать на тренировку через полгорода.
А в остальном все просто прекрасно!))

ОФП

В этом посте позволю себе немного отклониться от горнолыжной тематики. В другом своем блоге я уже писала о том, что с недавнего времени посещаю спортзал. Начала ходить туда в первую очередь ради качалки. Но все по порядку.

На новогодних праздниках я была в Болгарии, где пришла к выводу, что без тренировки ног настоящему горнолыжнику в горах просто делать нечего. Если конечно, Вы в первую очередь приехали кататься. Стало быть, следует уделять больше внимания мышцам ног, т.к. сильные ноги - залог долгих часов интенсивного катания по горным склонам. Да и не только ноги... Домашних упражнений (приседаний, "пистолетиков", махов и т.д.) мне стало явно мало, поэтому я раскошелилась на годовой абонемент в спорт клуб. Попросила знающих людей составить мне программу тренировок и вот вторую неделю хожу в зал качать мышцы. Но без фанатизма, конечно)) Не буду писать тут эту программу, т.к. это, наверное, мало кому интересно.

  

Кстати, вот тут рассказывается о тренировках наших спортсменов-слаломистов на сборах в Новогорске. И видео.
Мне, конечно, до них далеко, но даже у любителя, я считаю, должна быть приличная физподготовка. И только качалкой тут не обойтись. Важно развивать координацию, определенную гибкость, выносливость и т.д. Для всего этого существуют определенные упражнения. В интернете полно роликов на эту тему. Например, советую посмотреть вот это видео . Ах да! Кому интересна данная тема и кто вдруг еще не читал, рекомендую: Общая и специальная физическая подготовка спортсменов-горнолыжников. Хотя текст, конечно, больше относится к спортсменам, но и для любителей есть что почерпнуть!
Иными словами, как ни крути, а ОФП - вещь важная и полезная!=)

Лично для меня последнее время, как спорт в целом, так и горные лыжи в частности играют очень большую роль, и мне очень хочется развиваться и совершенствовать свои навыки.

Rossignol Cup 2013

10-го марта в клубе Тягачева состоится второй этап кубка Rossignol в дисциплине слалом-гигант.
Планирую принять в нем участие и надеюсь, что этот этап будет для меня удачнее, чем предыдущий:)

On March 10, the club Tyagachev will pass the second stage of the Rossignol Cup the discipline  giant slalom.
I plan to take part in it and I hope that this step will be more successful for me than the previous one :)

Палки Leki и система Trigger-S

Давно хотела написать этот пост, да все как-то руки не доходили, да и времени не было. Но сейчас, т.к. я на больничном время наконец появилось.
Итак. В этом посте речь пойдет о рукоятках с системой Trigger-S у горнолыжных палок фирмы Leki.
Если Вы следите за соревнованиями по горным лыжам и разбираетесь в этом виде спорта, то наверняка обращали внимание на снаряжение спортсменов. И у многих из слаломистов мирового уровня можно увидеть палки (да и защиту в целом) Leki.

Rossignol CUP 2013

В эту субботу в горнолыжном клубе Леонида Тягачева прошел первый из трех этапов кубка Rossignol в дисциплине специальный слалом. В соревнованиях участвовали как спортсмены, так и любители.

Небольшая предыстория: как-то поздно вечером, шарясь по просторам интернета, я наткнулась вот на это объявление:

 

Горнолыжные выходные

Эти выходные были полностью посвящены катанию на лыжах.
В субботу у меня была первая тренировка в Канте. И началась она в 08:30 утра. Для меня подъем в выходной в 7 утра равносилен всем подвигам Геракла. В начале 9-го уже была в здании горнолыжной школы. Взяла в администрации свой заказанный абонемент, переобулась и пошла искать на склоне своего тренера и группу. Спасибо любимому, что проводил меня и поддерживал, понимая мое волнение относительно незнакомой обстановки. Я всегда очень некомфортно поначалу чувствую себя среди незнакомых людей, поэтому первый шаг навстречу этому для меня всегда самый трудный.
Первую половину тренировки выполняли различные упражнения. Я знала, что у меня есть проблемы с техникой, т.к. я самоучка. Но не знала, какие именно. Оказалось, что у меня проблемы со стойкой во время катания. По словам тренера канты я чувствую, с этим проблем нет, но вот стойку надо исправлять. Очень трудно переучиваться, когда за годы тело уже привыкло к определенной технике. Возможно даже труднее, чем учиться заново. Так что большую часть тренировки я посвятила именно этому. Не скажу, что слишком удачно, но я буду пытаться дальше. Ну и так, есть еще менее значимые по сравнению с общей стойкой недочеты техники.
Другую же часть занятия мы ходили трассу. Ходили по вот таким тренировочным маркерам:

 

Очень жаль, что не по настоящим вешкам, ну да ладно. Всему свое время. Тренер показала пару упражнений, которые надо делать дома, и я уставшая, но довольная пошла переобуваться.

А в воскресенье мы как обычно ездили в Сорочаны. Все три часа катания я пыталась переносить вес куда нужно и делать правильную стойку. Не знаю насколько хорошо получилось, т.к. со стороны я себя не вижу.
Закончилось катание на оптимистичной ноте, когда на выезде с парковки выяснилось, что сезонного скипасса ни у меня, ни у любимого нет... А сумма на нем лежит приличная, т.к. откатали мы пока всего половину денег. Вспоминая, где же мы могли его потерять, пришли к выводу, что в главном здании...
Слава Богу, есть на свете порядочные люди, которые, найдя наш скипасс, не забрали его себе, а отнесли в администрацию. Вот честно, не ожидала! Огромное спасибо этим добрым людям!

Bansko video

Выкладываю ролик из нашей поездки в Банско.
Снимали на Liquid Image Ego. Крепление было только одно, так что есть только "вид со шлема". В следующей поездке будем выбирать больше ракурсов и крепить камеры на лыжи, палки и т.д. Тем более, что теперь камеры у нас две.
А пока, что называется, слепили из того, что было или первый блин комом)) Предлагаю вам взглянуть моими глазами на трассы Банско.





Finally I spread the video from trip to Bansko.
Camera: Liquid Image Ego. Unfortunaly there is only a "view from the helmet". The next trip we'll choose more camera angles and mount the camera on our skis, poles, etc. Especially because now we have two cameras!
I suggest you take a look through my eyes to the slopes of Bansko.

Кубок мира на рампе ВВЦ

Сначала небольшое вступление.
Итак, 29-го января на ВВЦ прошел этап Кубка мира по горным лыжам в дисциплине параллельный слалом. Я хотела попасть на это событие еще когда решался вопрос проводить ли таки этап в Москве и заслуживает ли город такого события. Очевидно, что заслуживает:)

29-го сразу после работы я заскочила домой, перекусила, закинула на плечо сумку с фотоаппаратом, утеплилась и в гордом одиночестве поехала на ВВЦ. Ну, вообще-то не в таком и гордом, просто никто из знакомых и друзей не захотел составить мне компанию, но охота пуще неволи, как говорится.

Фотоотчет о поездке на горнолыжный курорт Банско

Наконец, дошли руки написать о недавней поездке. Впихнула в этот пост сразу все, чтобы не разбивать его на несколько частей.

В этот раз Новый год мы решили встречать не дома, и даже не в России. Просмотрев множество предложений по горнолыжным путевкам на праздники, в конце-концов, остановились на болгарском городе Банско. В первую очередь выбрали Болгарию из-за цены. Хотя все равно получилось недешево, но на то и Новый год. Из Москвы мы вылетали 30-го рано утром. Атмосферу омрачала катастрофа ТУ-204, который разбился накануне. Я и так то боюсь летать, а тут еще такая трагедия. Пришлось запастись снотворным в надежде, что хотя бы на время взлета я смогу заснуть. Попытки правда успехом не увенчались, но речь не об этом.

Небольшой обзор и первые впечатления от Rossignol Radical 9SL, а также о выборе ботинок

Вчера ездили кататься в Сорочаны, а заодно опробовать приобретенные Росси. Ну что сказать... Лыжи великолепны! Прекрасно ведут себя на скорости, не вихляют и не вибрируют, помогают вести четкие дуги на резаных поворотах. Ну и, конечно же, новый еще не истертый и не исцарапанный скользяк дает о себе знать.
Радиус у них небольшой, всего 12 м, но видимо, это как раз то, что мне надо, т.к. я не езжу большими дугами.
Все это благотворно сказывается на стиле катания, что не может ни радовать.
Минусов не обнаружено. 

Также перед поездкой в Сорочаны заехали в Кант за новыми ботинками, т.к. мои старые слишком мягкие, и с такой лыжей на них кататься попросту нельзя. Нет, ну т.е. можно, конечно, но гораздо труднее в силу диссонанса и, стало быть, себе дороже.
Из перемеряных Россиньолов и Фишера мне подошли те, которые я и рассчитывала купить. Вот эти: 

Сезон 12-13, колодка Sensor 3, жесткость 110. Правда я хотела 120, но разница невелика. 

Но главное, что ботинок сел, как влитой. Невероятно удобно, правда на морозе обуваются и снимаются с огромным трудом.

Для горнолыжных ботинок очень важно, чтобы они были подобраны точно по ноге. Не жали, но и не были велики. Затягивать клипсы нужно туго, чтобы нога была прочно зафиксирована. Недозатянутый ботинок может привести к определенным неудобствам. Разные производители представляют разные колодки. Кому-то, я знаю, Radical не подходят, даже, если размер подобран правильно. В любом случае, выбирая горнолыжный ботинок, в первую очередь ориентируйтесь не на цвет и производителя, а на комфорт ноги.

Ну вот, снаряжение полностью обновлено, теперь можно и техникой заняться:)

Rossignol Radical 9 SL

Итак, это первая запись в Новом году, так что всех с Наступившим!
Пока не опубликован отчет о поездке в Банско, спешу поделиться радостью - я купила там себе новые лыжи, а точнее слаломки Rossignol Radical 9SL Slantnose. Радости нет предела!

Radical 9SL Slantnose Ti - спортивные слаломные лыжи. Конструкция лыж Кубка мира (ламинированный сэндвич и деревянный сердечник), боковой вырез Oversize и добавленный на носке лыжи рокер Powerturn обеспечивают мощное и скоростное катание короткими дугами. Рокер Powerturn способствует исключительно легкому входу в поворот для более агрессивного катания, в то время как скошенные носки позволяют уменьшить момент инерции для еще более быстрой перекантовки. Все это делает 9SL супер-карвинговыми лыжами для агрессивного и точного катания короткими поворотами. 100% трассовое катание. Параметры: 122-68-104
В ближайшие же выходные планирую начать обкатывать их в Сорочанах. Взяла в ростовке 161, т.к. методом проб и ошибок выяснилось, что для меня это оптимальный вариант.