Советы

Несколько моих советов по технике катания на лыжах опубликовал сайт wictoria.ru в проекте Bosch (не сочтите за рекламу=)). Мелочь, а приятно!))

Советы слева под видео.
Опыт в 12 лет это, конечно, сильно сказано, т.к. большую часть этого времени я каталась от случая к случаю. Но в целом как-то так.

P.S. Вчера прошел 2-й этап Кубка Снежкома по слалому-гиганту. Честно, ожидала от себя несколько лучшего результата, но для первого настощего старта, думаю, неплохо. Фото и протоколы будут позже.

UPDATE:
30/08/2013
Т.к. советы на сайте уже поменялись, напишу текст ниже:
"При выполнении поворота на горных лыжах важно правильно распределить свой вес. Основной упор должен идти на внешнюю ногу, т.е. при выполнении поворота налево, вес необходимо перенести на правую ногу, и наоборот. Для правильной стойки немного наклонитесь вперед и надавите голенью на «язычок» ботинка, это позволит Вам лучше контролировать лыжи и не отсаживаться назад. Сгибайте ноги в коленях после того, как почувствуете, что достаточно хорошо продавили «язычок» ботинка. Уделяйте больше внимания общефизической подготовке. Для горнолыжника очень важно иметь крепкие ноги и спину, т.к. большая часть нагрузки приходится именно на них, а также на колени."