Покупка

Не горнолыжная тема в дополнение в этому посту.
Купила сегодня себе гантели по 10 кг каждая. Разумеется, я такой вес одной рукой не поднимаю, да и ни к чему, поэтому пока вес оставила по 4 кг. Добавляю, если есть необходимость.
Я ленивый человек, и очень часто мне просто не хочется идти в спортзал после работы или в выходные и легче позаниматься дома.
Между прочим, с гантелями есть масса вариаций упражнений на ноги, так что для горнолыжника такая железка может оказаться весьма полезной.
Ну а завтра в зал!))

 

Today bought myself a dumbbell of 10 kg each. 

I am a lazy person, and very often I just don't want to go to gym after work or on weekends and easier for me to work out at home. By the way, since there are lots of variations of exercises for legs, so this thing can be very useful for the skier. 

Well, tomorrow I'll go to gym!))